Маленькие хитрости счастливой жизни

В январе в корпусе 6 проходил тренинг «Маленькие хитрости счастливой жизни» с целью формирования позитивного отношения к жизни и собственному здоровью, положительной самооценки, а также профилактики кризисных состояний среди несовершеннолетних.

Ребята поделились на команды и сыграли в игру, в ходе которой пришли к выводу, что для сохранения позитивного отношения к жизни и собственному здоровью и положительной самооценки необходимо вести здоровый образ жизни.

Дети выяснили, что с точки зрения физиологии для здорового образа жизни необходимы:

1. Потребность и мотивация здоровья;
2. Оптимальная двигательная активность;
3. Рациональное питание;
4. Психофизиологическая саморегуляция;
5. Правильный режим труда и отдыха.