Ребята побывали в гостях у героев Простоквашино. Там они встретились с почтальоном Печкиным, который провел экскурсию по станциям правил здорового образа жизни. На станции «Режим дня» дети узнали, что нужно чередовать труд и отдых. Тогда организм будет меньше ощущать усталость, а значит останется здоровым. На станции «Вредно и полезно» учащиеся распределяли продукты по группам. «Алфавит здоровья» познакомил ребят с витаминами, которые приносят организму только пользу и хорошее настроение. А ещё первоклашки с удовольствием приняли участие в играх «Личные-общие», «Доскажи пословицу», «Угадай-ка».
Познавательное путешествие закончилось песенкой «Если с другом вышел в путь».